Ostatnie wpisy Książki o social media, które musisz przeczytać

Sport

Buty do biegania – konieczność, czy zbędny wydatek?

Buty do biegania – konieczność, czy zbędny wydatek?

21 wrz 2021
Wiele osób zaczynających swoją przygodę z bieganiem zastanawia się, czy konieczne jest kupno butów do biegania. W końcu biegać można
Recenzja Huami Amazfit Bip – nietypowa recenzja

Recenzja Huami Amazfit Bip – nietypowa recenzja

20 wrz 2021
Wśród entuzjastów elektroniki ubieralnej istnieją zwolennicy opasek fitness, oraz zwolennicy smartwatchy. Każda z tych grup produktowych ma różne cechy, ma
Odżywki białkowe – rodzaje oraz wpływ na organizm

Odżywki białkowe – rodzaje oraz wpływ na organizm

19 sie 2021
Białko jest jednym z podstawowych składników odżywczych, które są potrzebne w naszym organizmie. Co więcej, uczestniczą w wielu procesach, które
Najlepsze buty do gry na hali. Na jaki model się zdecydować?

Najlepsze buty do gry na hali. Na jaki model się zdecydować?

21 lip 2021
W piłkę nożną można grać przez cały rok. W przypadku naszej szerokości geograficznej największe problemy pojawiają się jednak zimą. Orliki
Wsparcie dla sportowców – naturalne metody na skurcze i kontuzje

Wsparcie dla sportowców – naturalne metody na skurcze i kontuzje

09 cze 2021
Żadnemu miłośnikowi aktywności fizycznej nie są obce suplementy dla sportowców. Z szeroką ofertą przychodzi marka This Is Bio czy Lale
Trening w domu – jak zmotywować się do ćwiczeń?

Trening w domu – jak zmotywować się do ćwiczeń?

21 kw. 2021
Aktywność fizyczna ma wiele form. Możemy np. jeździć na rowerze, pływać, biegać lub chodzić na siłownię. Sport wpływa pozytywnie na
Suplementacja dla biegacza, czyli jak zapobiegać urazom i chorobom

Suplementacja dla biegacza, czyli jak zapobiegać urazom i chorobom

07 kw. 2021
Suplementacja jest tematem złożonym. Jej forma powinna być dostosowana indywidualnie do diety, stanu zdrowia i konkretnych zapotrzebowań danego biegacza. W
Zarobki polskich piłkarzy na tle innych sportowców. Rekordziści i źródła ich dochodów

Zarobki polskich piłkarzy na tle innych sportowców. Rekordziści i źródła ich dochodów

02 kw. 2021
Dżentelmeni nie dyskutują o pieniądzach? Sportu ta zasada nie dotyczy albo… brakuje wśród nas dżentelmenów. Z roku na rok coraz
Nauka tańca – dlaczego warto zacząć tańczyć?

Nauka tańca – dlaczego warto zacząć tańczyć?

19 lut 2021
Taniec to forma sztuki, która łączy ruch z muzyką. W teatrach tańca wystawiane są spektakle, a muzykom towarzyszą profesjonalni tancerze.
Ćwiczenia na pośladki w domu – jakie efekty można dzięki nim osiągnąć?

Ćwiczenia na pośladki w domu – jakie efekty można dzięki nim osiągnąć?

15 lut 2021
Ćwiczenia na pośladki w domu są nie lada wyzwaniem dla każdej osoby przyzwyczajonej do wykonywania treningów na siłowni. Niestety, sytuacja